Хотелось бы разделить это два понятия и разобраться в них.
Я бы дала следующие определения ( Read more... )

Сурья Намаскар - техника солнечного оживления

(Таблица из книги Свами Сатьянанда Сарасвати с некоторым дополнением)

№, название (образ) асаны

Дыхание

Мантры

Точка концентрации

1.Пранамасана

(молящийся)

Выдох

Ом Митрайя намаха

Ом храм

Анахата,
Центр грудины

2.ХастаУттанасана

(поднятые руки)

Вдох

Ом Равайе намаха,

Ом хрим

Вишуддхи

Горло, ключичная впадина

3. ( Read more... )

Техника Эмоциональной Свабоды(EFT) очень проста,но даёт ответы на очень многие вопросы.
При помощи неё можно решить бытовые задачи и узнать причины сегодняшних страхов, удачно реализовать свои творческие намерения и наладить отношения с окружающими людьми!

Мы успешно пользуемся техникой эмоциональной свабоды уже около двух дет и НАМ ХОЧЕТСЯ ( Read more... )

Выездной семинар в нашей усадьбе "Соль земли"

( Read more... )

Я собрала информацию по воспитанию из разных источников (Ю. Гиппенрейтер, М. Тарганова, О. Торсунов, Р. Нарушевич, Лалана). Моя позиция такова: нельзя слепо верить, но можно проверить. А если мир становится таким, в какой я верю, то почему бы ему не стать похожим на описанный ниже?

Есть вещи совсем не совместимые с нашей реальностью. Вот их то, как ( Read more... )

Все дела, какие делаются под солнцем - суета и томление духа.

Сказано пророком ВСЕ, значит все. Если ты не безнадежный материалист, то впадаешь в другую крайность - утомляешь дух. Редко где есть гармония между этими двумя противоположными сторонами. Встречаются, конечно, некоторые священники, которые ездят на белых Мерседесах и носят часы ролекс, но ( Read more... )

Центр "Живи легко"
www.zhivi-legko.ru
СПб, Дунайский пр., д. 23
Тел.: 8(965)005-4040

• Расписание регулярных занятий
• Семинары, тренинги и события
• Расписание на выходные
• Прошедшие события

Шакти Данс или Йога Танца
Вход по карте свободный

Шакти Данс или Йога Танца - это вид священного танца, корни которого берут свое начало в традиции Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. Когда движения тела сочетаются с дыханием и осознанностью, то танец становится йогой. Когда высвобождается напряжение в физическом теле, ум расслабляется и расширяется ( Read more... )

- Мама, а почему деревья шатаются? Они, что создают ветер?

- Это ты их шатаешь, своим умом…

- Как это у меня получается?

- Да, ты же все время болтаешь…

Мой сын много задает вопросов. Это здорово. Он главный участник в программе по развитию меня. Разве раньше кто-нибудь мог спросить у меня о том, откуда берутся горы, почему дети обзываются, почему ( Read more... )

Вы не замечали, что женщины всегда хотят что-то улучшить. В том числе это касается и саморазвития. Многие женщины ходят на семинары, лекции, мастер-классы. Их всегда в несколько раз больше чем мужчин на занятиях в фитнес клубах или на танцах. Представительницы прекрасной половины человечества постоянно чему-то учатся, стремятся к гармонизации ( Read more... )